Тейпирование как процедура, позволяющая фиксировать суставы и мышцы, применяется давно. Традиционно для этой цели использовались лейкопластыри или специальные ленты, которые за счет снижения подвижности сустава или мышцы позволяли уменьшить нагрузку и способствовали более быстрому восстановлению после травмы.

На протяжении 1970-х гг. были разработаны и протестированы тейпы из нового материала, который позволял сохранять мышечную и суставную подвижность, одновременно стимулируя регенеративные процессы, оказывая комплексный восстанавливающий эффект. Этим тейпам дали название «кинезио» с отсылкой к греческому слову kinesi, означающему «движение».

Преимущества кинезио тейпов:

• материал изготовления – гипоаллергенный хлопок;

• воздухопроницаемы;

• влагопроницаемы (в кинезио тейпах можно плавать);

• возможно длительное использование.

Какое воздействие оказывают кинезио тейпы в месте наложения:

• улучшают микроциркуляцию крови;

• стимулируют ток лимфы;

• уменьшают отечность;

• способствуют рассасыванию гематом;

• уменьшают болевой эффект;

• обеспечивают адекватную работу мышц.

Кому показано кинезио тейпирование?

Тейпирование является медицинской процедурой. Основные показания к его применению:

• суставные и мышечные боли;

• легкие травмы (ушибы, удары, вывихи);

• реабилитационный период после травм опорно-двигательного аппарата (вывихи, переломы и т.п.).

В некоторых случаях тейпирование противопоказано:

• заболевания кожи на месте аппликации;

• имевшиеся ранее эпизоды тромбоза вен нижних конечностей.

В результате проведенных исследований было показано, что кинезио тейпы объективно способствуют увеличению уровня биоэлектрической активности мышц, увеличивается амплитуда движения, улучшается проприоцепция. Последнее делает кинезио тейпирование важным элементом в реабилитации после суставных травм.

В то же время следует понимать, что кинезио тейп рассчитан на симптоматическое лечение: он способен снять боль, увеличить амплитуду движения, снять отек.